Gymnastique douce

Gymnastique douce
Cette gymnastique est destinée aux seniors afin de solliciter leur corps en douceur. L’ensemble des muscles est stimulé, permettant ainsi un regain de dynamisme corporel, une meilleure coordination et un équilibre renforcé.

Un certificat de non contre indication de moins de 3 mois est obligatoire pour la pratique de cette activité.

Atelier animé par Odile L.