NORDIC YOGA®

NORDIC YOGA® 

Le Nordic Yoga® est une discipline alliant la marche nordique et le yoga. Une séance alterne l’apprentissage de la technique de la marche nordique, des temps de marche en pleine nature et pleine conscience, des postures et enchaînements de yoga, ainsi que des techniques respiratoires et de méditation. Un atelier pour allier nature, santé et détente !

Ateliers animés par Béatrice Thomas.