PILATES MOVE & GROOVE
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Maison Pour Tous de Ville-d'Avray
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Adultes - Seniors
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lundi 11h05-12h05
Questionnaire de santé obligatoire -
248€ / 303€
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Merci d'apporter votre tapis et vos baskets propres
PILATES MOVE & GROOVE
Destiné aux séniors, l’atelier Pilates Move & Groove offre aux participants une expérience unique :
30 minutes debout en dansant (rythmes jazz et musiques du monde) pour échauffer le corps, travailler la coordination et l’équilibre, suivies de 30 minutes au sol sur tapis, pour des exercices autour de la respiration et de la connexion au centre abdominal.
Atelier animé par Élodie Ley.
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Saison 2024-2025
- 16 Sept.
- 16 Juin
- PILATES MOVE & GROOVE
- Lundi 11:00 - 12:00
- MPT VA
- Le Colombier salle n°9
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