Self-Defense

SELF DEFENSE

Enseigner des techniques de prévention de la violence aux jeunes dans leur environnement, réagir pour se protéger, renforcer l’estime de soi et prendre conscience de sa force… tels sont les enjeux de cet atelier . Les participants mettent en place des stratégies de prévention, mettent en cohérence le langage verbal et non-verbal, pratiquent différentes techniques de protection et de défense physique… Un atelier pour savoir réagir en toutes circonstances !

Atelier animé par Jean-Louis Baillard, 5ème Dan d'Aïkido.