Zumba

Zumba
La Zumba est un programme d’entraînement physique combinant des éléments de danse et de fitness. Les chorégraphies y sont simples et faciles à suivre. Dépenser de l’énergie et retrouver la forme en s’amusant sur des rythmes latins et internationaux, tels sont les objectifs de cet atelier.

Cette activité existe aussi dans la formule Les Midis Toniques 

Atelier animé par Vanessa Ouafi.