BODY CARDIO - MIDI TONIQUE

LES MIDIS TONIQUES

Ce dispositif de la Maison Pour Tous vise à faciliter la pratique d’une activité physique par les actifs pendant leur pause méridienne. Pilates, Body Sculpt, Zumba ou encore renforcement musculaire… autant d’activités disponibles sur des créneaux de 45 minutes !

BODY CARDIO

1, 2, 3...C'est parti ! Bougez et évacuez le stress du quotidien avec notre nouveau cours Body Cardio.

Le Body Cardio est une activité complète idéale pour brûler des calories, renforcer votre endurance et retrouver énergie et tonicité. Véritable défouloir collectif, ce cours rythmique et motivant vous fera enchaîner des mouvements chorégraphiés sur la musique. Résultat : transpiration, sourire et bien-être garantis !

Atelier animé par Lila Borgat