PILATES - MIDI TONIQUE
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Maison Pour Tous de Ville-d'Avray
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Adultes
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jeudi 12h15-13h
Atelier de 45 minutes
Questionnaire de santé obligatoire -
186€ / 227€
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Merci d'apporter votre tapis
LES MIDIS TONIQUES
Ce dispositif de la Maison Pour Tous vise à faciliter la pratique d’une activité physique par les actifs pendant leur pause méridienne. Pilates, Body Sculpt, Zumba ou encore renforcement musculaire… autant d’activités disponibles sur des créneaux de 45 minutes !
PILATES
La méthode Pilates permet de rééquilibrer les muscles du corps en se concentrant sur les muscles centraux qui interviennent dans l’équilibre postural et le maintien de la colonne vertébrale.
Ateliers animés Aure-Anne de Saint Pern.
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Saison 2025-2026
- 18 Sept.
- 11 Juin
- PILATES-MIDI TONIQUE
- Jeudi 12:15 - 13:00
- MPT VA
- Le Colombier salle n°9
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