ZUMBA MIDI TONIQUE

LES MIDIS TONIQUES

Ce dispositif de la Maison Pour Tous vise à faciliter la pratique d’une activité physique par les actifs pendant leur pause méridienne.
Pilates, Body Scuplt, Zumba ou encore renforcement musculaire… autant d’activités disponibles sur des créneaux de 45 minutes !

ZUMBA

La Zumba est un programme d’entraînement physique combinant des éléments de danse et de fitness. Les chorégraphies y sont simples et faciles à suivre. Dépenser de l’énergie et retrouver la forme en s’amusant sur des rythmes latins et internationaux, tels sont les objectifs de cet atelier.

Atelier animé par Léna Ruelle.