ATELIER SUPPLEMENTAIRE HATHA YOGA

ATELIER SUPPLEMENTAIRE
HATHA YOGA TRADITIONNEL

Le Hatha Yoga associe travail sur la respiration et travail postural, pour apprendre au corps à s'étirer, alliant des moments dynamiques et des moments plus calmes (temps de relaxation en fin de séance). Ce yoga s'adresse à tous.

Atelier animé par Hélène Besnard.

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  • Saison 2025-2026
    • 24 Avr.
    • 18 à 90 ans