ATELIER SUPPLÉMENTAIRE YOGA : YIN YOGA

Le Yin Yoga est un yoga doux qui travaille particulièrement sur les étirements, pour relaxer le corps en profondeur et faire circuler l’énergie librement. Augmenter la flexibilité globale du corps, renforcer les tissus profonds, améliorer la santé des articulations sont les principaux effets bénéfiques de cette pratique.

Atelier supplémentaire réservé aux adhérents inscrits à l'année.