ATELIERS SUPPLEMENTAIRES PILATES
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Maison Pour Tous de Ville-d'Avray
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Adhérents 2025-2026
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Apporter un tapis de gym
26/02 de 10h à 11h : animé par Elodie Ley
26/02 de 11h à 12h (seniors) et de 12h à 13h : animé par Aure-Anne de Saint-Pern -
à partir de 10€
La méthode Pilates permet de rééquilibrer les muscles du corps en se concentrant sur les muscles centraux qui interviennent dans l’équilibre postural et le maintien de la colonne vertébrale.
Les créneaux de Pilates Doux sont adaptés aux seniors. L'effectif réduit permet un accompagnement individualisé.
Atelier supplémentaire réservé aux adhérents inscrits à l'année.
Jeudi 26/02 de 10h à 11h : animé par Elodie Ley
Jeudi 26/02 de 11h à 12h (seniors) et de 12h à 13h : animés par Aure-Anne de Saint-Pern
- Aucune disponibilités pour le moment
