STAGE YOGA 25/02 (12H15-13H45)

HATHA YOGA TRADITIONNEL

Le Hatha Yoga associe travail sur la respiration et travail postural, pour apprendre au corps à s’étirer, alliant des moments dynamiques et des moments plus calmes (temps de relaxation en fin de séance). Ce yoga s’adresse à tous.

Stage animé par Pierre LeMasson