STAGE YOGA ADAPTE 22/04 (11H10-12H10)

YOGA ADAPTÉ

Le stage propose un travail adapté sans douleur et sans risque. Cette pratique permet de restaurer l’équilibre en retrouvant les bases d’un placement juste dans toutes les postures (debout, assis, couché...). Les participants développent mobilité et maintien des fonctions essentielles (musculaire, articulaire, respiratoire, digestive, circulatoire...) pour mieux vivre au quotidien.

Stage animé par Sylvie Pacteau-Renard.